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SIRT Diät Abnehmen mit Rotwein
Adele – Sängerin und Grammy Gewinnerin – soll mit dieser Diät 40 Kilo abgenommen haben. SIRT steht für Sirtuine, ein Enzym, das den Gewichtsverlust begünstigt. Neben den bekannten Empfehlungen wie regelmäßige Bewegung, richtige Ernährung mit Gemüse, Obst und ausgesuchten Gewürzen stehen Bitterschokolade und ….. Rotwein. Die Phenole im Rotwein begünstigen die Produktion von Sirtuinen im Körper. Wie auch W&G Wein und Gesund empfiehlt die SIRT Diät einen MODRATEN Weinkonsum von zwei Gläsern a`125 ml für Männer und einem Glas für Frauen pro Tag. Über die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe im Rotwein haben wir schon berichtet. Mit der SIRT Diät gibt es eine weitere positive Anwendung von phenolhaltigen Rotweinen, wie sie W&G empfiehlt.
Quelle Instagram und Promiflash
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