La dieta SIRT — dimagrire con il vino rosso

Adele — cantante e vincitrice di Grammy — avrebbe perso 40 chili grazie a questa dieta. SIRT rimanda alle sirtuine, enzimi che favoriscono la perdita di peso. Oltre alle raccomandazioni ben note — attività fisica regolare, alimentazione corretta a base di verdura, frutta e spezie selezionate —, ne fanno parte il cioccolato fondente e …… il vino rosso. I fenoli del vino rosso favoriscono la produzione di sirtuine nel corpo. Come anche W&G Vino e Salute, la dieta SIRT raccomanda un consumo MODERATO di vino: due bicchieri da 125 ml al giorno per gli uomini e un bicchiere per le donne. Dei composti benefici per la salute presenti nel vino rosso abbiamo già riferito. Con la dieta SIRT esiste un'ulteriore applicazione positiva dei vini rossi ricchi di fenoli, così come li raccomanda W&G.

Fonte: Instagram e Promiflash